أليكسيا كلارك: مدربة اللياقة البدنية الشخصية الخاصة بك
أليكسيا كلارك، مدربة شخصية معتمدة ومتخصصة في التغذية، قامت بتصميم تطبيق لياقة بدنية للنساء اللاتي يرغبن في العيش بنمط حياة صحي. تطبيق أليكسيا كلارك يقدم خمسة تمارين جديدة كل أسبوع، وخطة غذائية، ودعم شخصي من أليكسيا نفسها. يتيح لك التطبيق ممارسة التمارين في المنزل أو في الصالة الرياضية، مع وجود أدوات بسيطة. يمكنك اختيار مدة التمرين ومستوى الشدة، وسيقوم التطبيق بإرشادك خلال التمارين. تم تصميم التمارين لبناء القوة ودمج التمارين الهوائية، ومع طرح تمارين جديدة كل يوم، لن تشعر بالملل. يقدم تطبيق أليكسيا كلارك أيضًا خطة غذائية لذيذة مع وصفات سهلة التطبيق يمكن تعديلها وفقًا لتفضيلات النظام الغذائي المختلفة وقائمة تسوق أسبوعية للمساعدة في توفير الوقت والمال.
التطبيق مناسب للنساء من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية اللاتي يرغبن في دمج اللياقة البدنية في نمط حياتهن المزدحم وأن يكونوا جزءًا من شبكة دعم عالمية من الأشخاص الجاهزين لتحفيزهن وإلهامهن كل يوم. التطبيق مجاني للتنزيل، وهناك فترة تجريبية مجانية للأسبوع الأول. بعد انتهاء الفترة التجريبية، يتطلب التطبيق اشتراكًا بقيمة 29.99 دولارًا شهريًا، والذي يتم تأمينه من خلال iTunes ويمكن إلغاؤه في أي وقت. من خلال التسجيل، فإنك تقر وتوافق على شروط استخدام التطبيق وسياسة الخصوصية.
